Você está tentando tomar sopa com um garfo? | Me Percebi

Você está tentando tomar sopa com um garfo?

Por que seu esforço no relacionamento parece que nunca é suficiente?

O Efeito Rádio AM/FM

O amor é uma transmissão. Se você emite na frequência AM (Toque físico) e o outro só sintoniza FM (Tempo de qualidade), o som que chega do outro lado é apenas ruído.

O inconsciente interpreta esse “silêncio” como rejeição, mesmo que você esteja gritando amor.

O erro é amar como você gostaria de ser amado

Você enche a casa de presentes (porque é a sua linguagem), mas a pessoa só queria 20 minutos de conversa sem celular (a linguagem do outro).

Resultado: Você termina exausto de tanto tentar. O outro termina vazio de não receber.

O Google Tradutor dos Afetos

Esse livro não é sobre romance, é manual de instrução humana. Gary Chapman mapeou os 5 dialetos universais.

  1. Palavras de afirmação
  2. Tempo de Qualidade
  3. Presentes
  4. Atos de Serviço
  5. Toque Físico

Amar é aprender um segundo idioma sem sair de casa

Pare de esperar que o outro adivinhe. Comece a traduzir. Salve este post para consultar quando a próxima DR começar (porque ela vai).

O livro

  1. Capa do livro As 5 linguagens do amor
    As 5 linguagens do amor — Gary Chapman

    As diferenças gritantes no jeito de ser e de agir de homens e mulheres já não são novidade há tempos. O que continua sendo um dilema é como fazer dar certo uma relação entre duas pessoas que às vezes parecem ter vindo de planetas distintos. Compreender essas diferenças é parte da solução e é nisso que Gary Chapman vai ajudar você. Com décadas de experiência no aconselhamento de casais, ele percebeu que cada um de nós adota uma linguagem pela qual damos e recebemos amor. Quando o casal não entende corretamente a linguagem predominante de cada um, a comunicação é afetada, impedindo que se sintam amados, aceitos e valorizados.

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Próximo passo

Se você quiser transformar essas leituras em mudanças práticas (com mais presença e menos autocobrança), a terapia pode ser um espaço seguro para entender padrões, fortalecer limites e construir constância.

Agende sua sessão e vamos conversar com calma.


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